Vad anser experter är den ideala längden på en tupplur?

Hem & Vardagstips

Så får du bort kalk på kranen med citronsyra – snabbt, billigt och utan repor

Feb 04

Hälsa & Välmående

Du måste veta vad som händer med din hjärna när du inte får tillräckligt med sömn.

Jan 27

Hälsa & Välmående

20-minutersmetoden som hjälper när du inte kan somna

Jan 24

Hälsa & Välmående

Varför kroppen vaknar av sig själv mitt i natten – och hur du kan åtgärda det

Jan 28

Hälsa & Välmående

Du måste veta vilka konsekvenser frekvent sömnbrist har på din hjärna.

Feb 03

Hem & Vardagstips

Hur lång promenad är optimal med en valp?

Jan 25

Hälsa & Välmående

Påverkar användning av smartphone före sänggåendet sömnkvaliteten?

Jan 27

Hälsa & Välmående

Studier visar att denna ”lata” gångmetod bränner fett 20 % effektivare

Jan 24

Hälsa & Välmående

Hur du går ner i vikt hemma utan strikta dieter och tabletter: de bästa tipsen för att bli av med överflödiga kilon

Jan 24

Hälsa & Välmående

Så håller du dig frisk efter 50: 6 morgonvanor för kvinnor

Feb 01

Hem & Vardagstips

Enligt numerologin föds de visaste människorna på dessa fyra datum.

Jan 29

Hem & Vardagstips

Så får du bort kalk på kranen med citronsyra – snabbt, billigt och utan repor

Feb 04

Hem & Vardagstips

Klipp en halkskyddsmatta i bitar – 3 smarta knep som ger bättre grepp i hela hemmet

Feb 04

Hem & Vardagstips

Få nästan dubbelt så mycket plats på torkstället med två tvättklämmor och ett kabelband

Feb 04

Hem & Vardagstips

8 smarta hacks med tvättklämmor som löser småproblem i hemmet på 30 sekunder

Feb 04

Hem & Vardagstips

Så tar du bort mögel från tatami utan att förstöra mattan

Feb 04

Hem & Vardagstips

Glömt ekopåsen? Knyt en näsduk till en stabil minipåse på 1 minut

Feb 04